風邪っぴきの翌朝

今朝は一気に気温が下がると聞いていたので、長袖長ズボンのパジャマに変えた。夜中目が覚めた時に汗で少しビチャッとなっていたけど、朝になるとちょうど良くて正解だった。のどの痛みは左側だけになっていて、昨日感じただるさは息を潜めている。帰宅後薬を飲んですぐお風呂に入って日付が変わるくらいには寝られたのが功を奏している。昨日は受け答えがポヤンとしすぎており、職場のおじさんに心配されてしまった。身体をちゃんと休めたらその分元気になるんだと、いう当たり前のことに改めて気付かされる。今日は大丈夫そうだ。
彼が夜中大きな寝言を言っていたことをからかいながらベッドで微睡む。今日は最近の日勤帯よりも1時間遅い出勤なので、もう少し寝られる。彼に合わせて家を出て有意義に過ごすこともありだと思うけれど、風邪っぴきなのでのんびり過ごすことにした。彼を見送った後、彼のポケモンスリープにしっかりと寝言が録音されていたようでニッコリ。嘘吐きではない証明ができてよかった。
朝ごはんの選択肢にヨーグルトとグレープフルーツとバナナがあって、2/3が薬との飲み合わせが良くないで有名なものだった。バナナを選んで事なきを得る。昨日買ってきてくれた薬は普段飲むのよりも強そうで気になっていたやつで、いざ箱を開けたら1回3錠の薬が9つ、2シート分しか入っていない。2日分だ。2日でこの薬なら治せるやろという、企業側の強気を感じる。頼もしく思い、4〜6錠目を白湯で飲む。中に入っている用法の紙を広げて少し読む。スキンケアとかの成分でよく見るトラネキサム酸がのどの炎症を抑える効能で入っているようだ。こういう成分に詳しい人って感心する。私はノリで選びがちなので。
これくらいの時期の気温って本当に難しく感じる。とりあえずインナーとシャツを重ねてジーンズを履いて、ジャケットを着て外に出た。少し風が冷たいかも。ジャケットのボタンを閉めてみるけどそんなに体感温度も変わらず、開けてたほうがいいなとすぐに元に戻す。夜は今よりも気温が落ちるらしく心配だ。ストール的なものを取りに戻ろうかと一瞬思ったが、引越しのゴタつきで在処に自信がないのでやめる。夜は飲み会。存じ上げない人気店の予約が取れたらしいので楽しみ。また勢いで同窓会の幹事になってしまい、今日はその初回の打ち合わせだ。最近幹事をやらなくなっているので腕が鈍っていそう。幹事に腕とかあるのか？とはいえ風邪っぴきなので、飲み物はノンアルにしようかな。なにが有名なとこなんだろう。お酒が有名ならノンアル攻めの日は楽しめないだろうか。気になって食べログを見ると、メニューの料理の欄が肉じゃがとしめ鯖しか書いてなかった。そんなことある？！と思ったら写真欄にたくさんメニューがあがっていた。見た感じノンアルのメニューないけど、、、まぁ大丈夫だよね、、、、
と思っていたら夕方以降急激に体調が悪くなり、熱はなさそうだけどワクチンを打った後のような気だるさと身体の痛さに苛まれています。初めての業務でずっと立ちっぱなしだったのが良くなかったみたい。飲み会行けません、帰ってます。予約取らないと入れないお店行きたかったよぉぉぉぉぉ、、、、
最近身体弱すぎるツラい、、、、、、
免疫力と体力つけたい、、、、、、、